ほのぼの会　【 笑いヨガ】で元気いっぱい！ 福野西部地区協議会

１１月１７日（金）、西部健康づくりボランティア連絡会（６５歳以上を対象）の主催で
笑いヨガが行われました。

約３５名の参加者は、講師こいでさんにならって、隣の方と手をつなぎ、目を見つめあい
バンザーイして大きな声で笑いあいました。手と身体を動かし、ミックスジュースも作る
場面もあり大いに喜んでおられました。

日頃家にいても何でもないのに笑ったりはしません！
この時間の「笑い」は皆さんの元気のもととなり、パワー全開で明日へと繋がっていく事
だと思います。